מה יודעים מתחילים על ריקודי פילון?
היום מוצע ריקוד מוט במועדוני ספורט רבים. כיוון זה עוזר לא רק לפתח יכולות ריקוד, אלא גם לרדת במשקל. המאמן של אולם הכושר במוסקבה כינה את היתרונות שהנערה מקבלת, מתחילה לעסוק בריקודים על הפילון: השריר נמשך, הדמות זוכה למתווה יפה; תחושת קצב, מתפתחת פלסטיק; עבודת מערכת הלב וכלי הדם משתפרת; ליבידו נקבה עולה; הילדה מפסיקה לסבול מדיכאון וטענה לגופה שלה. כמובן שאתה צריך להתכוונן פיזית… Lire la suite »מה יודעים מתחילים על ריקודי פילון?